אלימות במשפחה: מה לעשות, איפה למצוא מקלט, אילו זכויות מגיעות לך ואיך להגן על עצמך ועל ילדייך

אלימות במשפחה היא תופעה הרסנית וחמורה הפוגעת בנשים, בילדים ובגברים כאחד.

האלימות יכולה להתבטא בדרכים רבות, כגון אלימות פיזית, אלימות מילולית, אלימות רגשית, אלימות כלכלית ואלימות מינית.

חשוב לזכור שאתם לא לבד!

קיימים גופים רבים המציעים סיוע ותמיכה לנשים, לילדים ולגברים החווים אלימות במשפחה.

כאן נענה על כמה מהשאלות החשובות ביותר:

• מה לעשות אם את חווה אלימות במשפחה?

• איפה את יכולה למצוא מקלט?

• אילו זכויות מגיעות לך?

• איך את יכולה להגן על עצמך ועל ילדייך?

מה לעשות אם את/ה חווה אלימות במשפחה?

• פנה/י לעזרה: חשוב לפנות לעזרה מגוף מקצועי מוסמך, כגון עובדת סוציאלית, פסיכולוגית, עו"ד או גורם משטרה.

• תעד/י את האירועים: חשוב לתעד את אירועי האלימות בכתב, כולל תאריך, שעה, מקום ותיאור האירוע. ניתן גם לתעד את האירועים באמצעות צילומים, הקלטות או סרטונים.

• שמור/י על ראיות: חשוב לשמור על ראיות לאלימות, כגון פציעות, חבלות או בגדים קרועים.

• פנה/י למקלט: קיימים מקלטים רבים לנשים, לילדים ולגברים החווים אלימות במשפחה. במקלטים אלו תוכלו לקבל סיוע, תמיכה וליווי מקצועי.

• פנה/י למשטרה: אם אתה נמצא/ת בסכנה מיידית, פנה/י למשטרה.

איפה את/ה יכול למצוא מקלט?

• הקו החם לנשים נפגעות אלימות: 1-800-656-565

• מרכז סיוע לנשים נפגעות אלימות: https://www.kolzchut.org.il/he/%D7%90%D7%9C%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA_%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%94/%D7%90%D7%A8%D7%92%D7%95%D7%A0%D7%99_%D7%A1%D7%99%D7%95%D7%A2

• מקלטים לנשים: https://www.kolzchut.org.il/he/%D7%9E%D7%A7%D7%9C%D7%98_%D7%9C%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D_%D7%A0%D7%A4%D7%92%D7%A2%D7%95%D7%AA_%D7%90%D7%9C%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%AA_%28%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9D_%D7%9E%D7%95%D7%9B%D7%95%D7%AA%29

• מקלטים לילדים ולנוער: https://assaf.org.il/he/about/fight-for-welfare-vulnerable/

• מקלטים לגברים: https://beshvilcha.org/

אילו זכויות מגיעות לך?

• זכות לחיים ולביטחון אישי: לכל אדם יש זכות לחיות חיים חופשיים מאלימות ופחד.

• זכות להגנה מפני פגיעה: לכל אדם יש זכות להגנה מפני פגיעה פיזית, נפשית וכלכלית.

• זכות לשירותי סיוע ותמיכה: קיימות זכויות רבות לנשים, לילדים ולגברים החווים אלימות במשפחה, כגון שירותי סיוע פסיכולוגי, ייעוץ משפטי, סיוע בהשגת דיור, סיוע בהשגת תעסוקה ועוד.

• זכות לקבלת צו הגנה: ניתן לקבל צו הגנה מהמשטרה או מבית המשפט, האוסר על בן/בת הזוג הפוגע/ת להתקרב אליך או ליצור איתך קשר.

איך את/ה יכול להגן על עצמך ועל ילדייך?

• הכירו את הסימנים לאלימות: חשוב להכיר את הסימנים לאלימות, כגון אלימות פיזית, אלימות מילולית, אלימות רגשית, אלימות כלכלית ואלימות מינית.

• צרו תוכנית חירום: חשוב ליצור תוכנית חירום למקרה שתמצאו/י את עצמכם בסכנה מיידית. תוכנית זו צריכה לכלול את מספר הטלפון של המשטרה, את מספר הטלפון של מקלט לנשים, את מספר הטלפון של חבר/ה קרוב/ה, ואת כתובת המקלט הקרוב ביותר.

• שמרו על קשר עם אנשים קרובים: חשוב לשמור על קשר עם אנשים קרובים ולשתף אותם בחוויות שלכם.

• פנו לעזרה מקצועית: חשוב לפנות לעזרה מקצועית מגוף מוסמך, כגון עובדת סוציאלית, פסיכולוגית, עו"ד או גורם משטרה.

• השתתפו בקבוצות תמיכה: קיימות קבוצות תמיכה רבות לנשים, לילדים ולגברים החווים אלימות במשפחה. קבוצות אלו יכולות לסייע לכם להתמודד עם הקשיים הרגשיים והחברתיים של החוויה.

• היו מודעים לזכויותיכם: חשוב להכיר את הזכויות המגיעות לכם כנשים, כילדים וכגברים החווים אלימות במשפחה.

חשוב לזכור שאתם לא לבד!

קיימים גופים רבים המציעים סיוע ותמיכה לנשים, לילדים ולגברים החווים אלימות במשפחה.

פנו לעזרה ותקבלו את התמיכה ואת הליווי הדרושים לכם.

בנוסף, חשוב לציין שמדובר במידע כללי בלבד, ואינו מהווה תחליף לייעוץ משפטי או פסיכולוגי מקצועי.

מומלץ להתייעץ עם עו"ד ירדן שלומי המתמחה בדיני משפחה או עם פסיכולוג על מנת לקבל ייעוץ ספציפי למקרה שלכם.